من كل فلم أغنية ..من كل بحر قطرة .. فكرة لي ولك . (متجدد دائما ) - الصفحة 3

lulaaz · 05-04-07, 07:51 AM

العدد الرابع
(4)
التدليك المساج يكسب جلدك جمالاً
إن تدليك الوجه مفيد جداً ، لأنه يساعد على تنشيط الدورة الدموية في نسيجالجلد ، ويبعث
إليه الغذاء والنماء ، كما أنه يقوي عضلات الوجه ويكسبها مرونة وتماسكاً تحفظللوجه
مظهر فتوة وشباب حتى خريف العمر .
وتدليك الوجه عملية سهلة إذا عرف المرء كيف يطبقها . والأخصائيون في معاهدالتجميل
يتجهون إلى ممارسة تدليك وجوه السيدات بمعونة بعض أنواع الكريمات ومن المرجحاستعمال
" الكريمات المغذية " مثل فيتامين " B " مع " اللانولين " سريعالامتصاص نافذ إلى داخل
مسافات الحجيرات وهو يقضي على الخشونة والبقع المتشققة .
التدليك الذاتي للبشرة :
للحصول على نتائج أفضل يجب عليك أن تنشطي بشرتك بانتظام من ( 5 ) إلى ( 15 ) دقيقة
يومياً .
خناك ملاحظة مهمة هي أنه عندما تقومين بتدليك بشرتك انتبهي لحركاتك وحاولي أنتكونِ
لطيفة فلا تشدي البشرة وتجذبيها للأسفل بل على العكس قومي بحركات متسلسلةلطيفة وخفيفة
. وللحصول على نتائج أفضل ، اتبعي الاتجاه الطبيعي للعضلة وتركيبة وجهك العظمي . دلّكي
بشرتك ببطء وبحركة وتيرة تتناغم مع وتيرة تنفسك ، على كل حال للقيام بتدليك
سهل وأساسي
للوجه ، اتبعي هذه الخطوات السهلة :
1 - ابدئي التدليك ( المساج ) بوجه نظيف ويدين نظيفتين .
2 - ضعي قليلاً من كريم التدليك أو حتى كريم النهار الخاص بك ، على أصابعكوقومي بتدفئته
بينها ثم ضعيه على وجهك . استعملي إصبع الخاتم ( البنصر ) والوسطى لتأمين حركةناعمة ولطيفة
ولكن قوية وحتى ضغطه .
3 - ابدئي بالتدليك :
الرقبة :
لتفادي ظهور الخطوط الأفقية والترهل على الرقبة قومي بحركات متسلسلة إلىالأعلى بدءاً من عظام
الرقبة حتى تصلي إلى قاعدة الذقن أو خطوط الفكين ، يمكنك عند هذه الخطوةاستعمال راحة يديك لتستطيعي
التحكم بشكل أفضل ، قومي بهذه الحركات بالتناوب .
الذقن :
لشد العظلات وتجنب الترهل ضعي إصبعك السبابة والوسطى ( موجهتان نحو الأعلى ) وهكذا لتمسكي
الذقن بينهما ثم قومي بزلق إصبعك على طول الذقن من جهة إلى أخرى . أعيديالكرّة بالبدء من الجهة
المقابلة باستعمال أصابع يدك الثانية . قومي بهذه الحركات ثلاث مرات في كلاتجاه .
الأذنان :
إن تنبيه نقاط الضغط الموجود في الأذن ستساعد على إعادة التوازن الكامل للجسموكذلك على الإحساس
بالراحة بشكل إجمالي . قومي بالتدليك بحركة لولبية مستعملة السبابة والإبهام . بعد تكرار ذلك أربع مرات
قومي بزلق الإبهام على شحمة الأذن وقومي بتدليك لطيف لكل نقاط الضغط فيها . افعلي ذلك ثلاث مرات
لكل أذن .
الفم :
بما أن العضلات حول الفم دائرية الشكل يجب أن يكون التدليك بحركة دائريةبالأصابع . حيث ندور
حول الفم مرتين أو أربع لتقليل ظهور الخطوط يمكن أيضاً التدليك على طول الشفهالسفلى بدءاً من الوسط
وباتجاهين متعاكسين إلى الخارج وإلى أعلى وذلك برفع زوايا الفم وتجنب ترهلها ،كرري هذه العملية ثلاث
مرات .
الأنف :
لتجنب الخطوط الأفقية قومي بزلق الأصابع نحو الأسفل على طول جانبي الأنف بدءاًمن تجويف العين الداخلي .
استعملي اليد اليسرى لتدليك الجانب الأيمن للأنف ، واليد اليمنى للجانب الأيسر، كرري هذه الحركة ثلاث مرات
لكل جانب .
المنخران ( ثقوب الأنف ) :
إن التدليك حول هذه المنطقة يمنع نمو الزئوان والبقع . قومي بحركة دائرية حولكل منخر مع ضغط خفيف
ذهاباً وأياباً خمس مرات .
العينان :
لتجنب التجاعيد والترهل حول العينين ولتبدو العينان منتعشتين وأقل تعباًولتخفيف الحلقات السوداء
والانتفاخ قومي بالتمارين التالية :
أولاً : أضغطي برفق مستعمله أصبعك الأوسط على نقط الضغط مباشرة وتحت عظمةالحاجب
وتحت جبهة الحواجب الداخلية ، وعدي حتى ثلاثة . ثم قومي بتمرير الأصابع إلىأعلى الحاجب
متجهه إلى الأسفل وحول تحت العينين حتى تعودي إلى نقطة البداية . كرري كل حركةثلاث مرات
مع التحريك برفق شديد فوق جفن العين للضغط على الصدغ في نهاية العد ، قوميبالتدليك حول العين
برفق شديد وبحركات دائرية بدءاً من الجفن الأعلى عند الزاوية الداخليةوالدوران حتى الوصول إلى
الجفن الأسفل عند الزاوية الداخلية مكملة بذلك الدائرة .
الخدان :
للمساعدة على تجنب الترهل والتجاعيد قومي بحركات ضرب خفيفة ( تربيت ) بدءاً منرأس الأنف
وباتجاه الأذن بحركة خفيفة إلى الأعلى . كرري هذه الحركة حتى تغطي كل منطقةالخد ثم قومي بحركة
التدليك دائرية إلى الخارج بدءاً من الذقن وحتى شحمة الأذن وعدي حتى الخمسةومرري أصابعك على
زوايا الفم ودلكيها إلى أعلى حتى منتصف الأذن ومرريها ثانية من المنخرين حتىالصدغين مع التدليك
وأعيديها إلى الذقن وكرري كل هذه الخطوات ثلاث مرات وأنهيها بالضغط على نقاطالضغط الموجودة
عند الصدغين .
الجبين :
يجب تقوية العظلات الموجودة في الجبين لتجنب تشكيل الخطوط الأفقية ابدئي منوسط الجبين فوق الحاجب
وتحركي إلى الأعلى باتجاه خط الشعر وأكملي التدليك بالضغط الخفيف على نقاطالضغط من الصدغ وعدي
حتى ثلاثة لتحددي مكان نقاط الضغط مرري أصابعك حتى تشعرين بانخفاض خفيف بينالعظام عند الصدغين
أجعلي الضغط على هذه النقاط خفيفاً بحث يكفي ليشعرك بالراحة والنشاط وليسأبداً بالألم .

ربيان كنتاكي أحلى من المطاعم من؟؟
ربيان يشق طوليا من ظهرة ويترك الذيل دون تقشير -يتبل فقط بالخردل الأصفر + الملح + الفلفل الأسود فقط ( ابتعدي عن الليمون )
يعمل صلصة : ( بيضة + ملعقة حليب جاف + ملح + فلفل أسود + ملعقة نشا متوسطة + ذرو بيكنج بودر + ذرة خميرة + 4 ملاعق دقيق مليانة ويضاف الماء حتى يكون مزيج شبه سائل مثل مزيج اللقيمات ) يغمس الربيانة فيه ويغمس في البقسماط ويترك ليتجمد
ويقلى في الزيت 00000

الشاي الأخضر
من فوائد الشاي الأخضر نذكر الآتي: الشاي الأخضر يساعد في تقليل مستويات البروتين الشحمي LDL والذي يعرف بالكولسترول السيئ السمعة، فيقي من الإصابة بأمراض القلب وتصلب الشرايين.
أما المواد المضادة للأكسدة التي تحمي الجسم من الأمراض، فهي متوفرة بكثرة في الشاي الأخضر. وأحد أقوى هذه المركبات ما يعرف اختصارا بالرموز EGCG الذي يعمل على الوقاية من أشعة الشمس وأنواع متعددة من الأورام السرطانية.
كما أنه يحمي أيضا عند وضعه على الجلد من التقرحات والبثور وانقسام الخلايا غير الطبيعي الذي يظهر بسبب أشعة الشمس المؤذية.
والشاي الأخضر يصبغ الأسنان، ولكنه يحميها من التسوس؛ لأنه يحتوي على الفلورايد ويحافظ على اللثة، ويقاوم البكتريا الضارة علاوة على أنه يقاوم رائحة الفم الكريهة.
يحسن الشاي كذلك وظائف الكلى، ويقاوم الفشل الكلوي، كما يقلل من فرص الإصابة بالقرحة وينظم حركة الأمعاء. بالإضافة إلى أنه يقاوم ارتفاع مستوى السكر بالدم، ويساعد على إنقاص الوزن إذا شُرب بعد الوجبات.
للشاهي الأخضر فوائد كثيره ..والماده الطيبه إلتي توجد بها .. لا تظهر أو تتفاعل إلا بدرجه 100 فه أو اكثر وفي الصين يقوموا بتحضير الشاهي بهذه الطريقه :
أغلى الماء وعلى الفور خذ هذا الماء قليلاا منه وأغسل به الكووب او براد الشاهي المراد إستعماله حتى نسخن البراد قبل وضع الشاهي يعنى عندما يغلي الماء نصب الماء الحار على الفور عليه .. قليل منه ونكب الماء ثم نضع ملعقة شاهي الخضر ونضع الماء الحار
لان لو وضعنا الشاهي ثم وضعنا الماء المغلي .؟ تقل نسبه الحراره في الكوب أو البراد وبالتالي لا تظهر فائدة الشاهي
لذالك غسلنا البّراد بالماء الحار حتى يسخن الشاهي
((والشاهي الأخضر .. لا يُغلى على النار أبداً ))
والشاهي الصيني في الصين انواع كثيره .. وتختلف جودتها وسعرها واغلى انواع الشاهي هناك يقدر الكيلو ب 18 الف ريال تقريبا .. ويقوموا بإستعمال الشاهي بنفس البراد على عده مرات
يعنى نفس التلقيمه إذا خلصت يرجعوا يصبوا عليها الماء المغلي مره اخرى وكل ما صبوا وخلص البراد يصبوا الى رابع صبّه ..أو حتى ينتهي لون الشاهي
هذا والله أعلم

تحفة فنية للإبر
كثيرة هي الخامات التي قد تكون لدينا ونرى أنه لاحاجة
للإحتفاظ بها ..
لكن مع لمسات فنية تصبح تلك الخامات تحفاً جمالية
والأهم الإستفادة منها ..
فكرتنا اليوم عبارة عن تنفيذ قاعدة ذات منظر رائع لحفظ
الإبر والدبابيس والمشابك
تحتاجين إلي :
_من أدوات المطبخ ) كوب مع الصحن لاحاجة لكِ به
- قطن أو فلين مغلف داخل قطعة من القماش ,,اي
قماش موجود لديك ..
- قيطان للتزين
- صمغ
- بعض الورو والشرائط ...
طريقة العمل واضحة من خلال الصور ..
مهم أن تختاري الورود والشرائط والقيطان متناسقه
حتى لايظهر العمل شاذ

**دانة ريماس** · 06-04-07, 01:08 AM

الله يعطيك العافية على الموضوع والمعلومات القيمة

وصدقيني حتى وان لم يكن هناك ردود كثيرة

لكن هناك من يقرأ ويستفيد

الله يكتب اجرك

وسأقوم بتثبيت الموضوع

lulaaz · 07-04-07, 07:56 AM

اقتباس:


	[=دانة ريماس;215860]الله يعطيك العافية على الموضوع والمعلومات القيمة وصدقيني حتى وان لم يكن هناك ردود كثيرة لكن هناك من يقرأ ويستفيد الله يكتب اجرك وسأقوم بتثبيت الموضوع

أختي الكريمة دانة ريماس أشكر لك المجاملة الرقيقة وحتى ان لم يكن هناك ردود كثيرة يسرني تواجدك معي وجزاك الله خيرا على التثبيت . وتابعينا تجدي ما يسرك

lulaaz · 07-04-07, 08:00 AM

خلبنا نشوف مع التثبيت الردود حتجي والا !!!!!!!!!!

lulaaz · 07-04-07, 09:05 AM

العدد الخامس
(5)
لكل مرض فاكهه
تحتوي الفاكهة على أنزيمات ومعادن وفيتامينات واصباغ ومضادات أكسدة مختلفة تساعد في علاج الكثير من الحالات .
ولقد اخترت لكم بعض الأمراض الشائعة والفاكهة المناسبة لعلاجها .
1- فقر الدم:- افضل فاكهة لعلاجه هي التين والبرقوق المجفف لاحتوائهما على معدن الحديد الذي يساعد على حمل الأوكسجين إلى أجزاء الجسم ويؤدي نقصه إلى الإصابة بفقر الدم . ويساعد تناول ثلاث تينات في اليوم على توفير خمس الكمية اليومية المطلوبة من الحديد. ويساعد تناول عشر ثمرات من البرقوق المجفف على توفير الكمية نفسها من الحديد أيضاً. وللاستفادة القصوى من الحديد في هذه الثمار يحتاج الجسم إلى فيتامين سي كي يتمكن من امتصاص الحديد. ولذا يستحسن تناول التين أو البرقوق المجفف برفقة الثمار الغنية بفيتامين سي مثل الحمضيات والفراولة وغيرها.
2- لعلاج هشاشة العظام:- وهنا ايضاً يساعد التين في العلاج لاحتوائه على نسبة عالية من الكالسيوم ويساعد تناول خمس ثمرات من التين الجاف على توفير ثلث الكمية اليومية المطلوبة من الكالسيوم . كما يحتوي التين على المغنسيوم الذي يكمل عمل الكالسيوم في حماية العظام من الهشاشة.
3- لمعالجة سوء الهضم:- افضل فاكهة هي الأناناس كذلك البابايا التي تتميز بحلاوة الطعم. فيحتوي الأناناس على البروملين وتحتوي البابايا على البابين وكلاهما يساعد على هضم البروتينات. ويمكن تناول هذه الفاكهة كل نوع بمفرده بعد وجبة غنية . ويمكن عمل عصير كثيف من شريحتين من الأناناس مع لب نصف ثمرة بابايا مع لب تفاحة واحدة علماً أن الإحساس بالانتفاخ والتجشؤ من علامات سوء الهضم.
4- لمعالجة البشرة الكالحة والأسنان المصفرة:- تعتبر الفراولة الثمرة المثالية لهذه المهمة نظراً لاحتوائها على بعض أحماض الفاكهة المنعشة للبشرة المتعبة. إذا كانت بشرتك دهنية فادعكيها بنصف ثمرة فراولة بصورة مباشرة ويساعد تناول الفراولة باستمرار على تنقية البشرة خلال بضعة أيام. في الوقت نفسه فإن الفراولة تساعد على تبييض الأسنان وإضفاء اللمعان عليها.
5- لمعالجة مشاكل الدورة الشهرية :- يحتوي الموز على نسبة جيدة من فيتامين ب6 تقدر ب 15% من الكمية اليومية المطلوبة في الموزة الواحدة. ويساعد هذا الفيتامين على معالجة أعراض التوتر والاكتئاب والاضطرابات المزاجية التي ترافق الدورة عند معظم النساء. ويحتوي الموز أيضاً على معدن الكروم الذي يساعد على تنظيم مستوى السكر في الدم ليمنع نوبات الشهية الحادة نحو الحلويات والشوكولاته التي تشعر بها المرأة في هذه الفترة.
6- لمعالجة العروق الحمراء التي تظهر على الجلد:- تساعد على تقوية جدران الأوعية الشعرية الدقيقة و على تفادي ظهور العروق الحمراء على البشرة. وتحتوي فصيلة الحمضيات مثل ثمار العنبية البرية على مركبات تعرف بالبايوفلافينويدز التي تساعد على تقوية جدران الأوعية الدموية الرقيقة وتمنع النزف الدموي الخفيف.
نقره على هذا الشريط لعرض الصورة بالمقاس الحقيقي

تزيين كاسات العصير
تزيين كاسات العصير يحتاج لفن وذوق وابداع
انتو عارفين انو من اصول تقديم العصير..للضيوف ..
انه يكون بصينيه شيك وايضاا بكاسات حلوه ومخصصه للضيوف..
طيب ... لو حبينا نضفي لمسه للعصير فا نزين الكاسات ببعض من اللمسات البسيطه و الراقيه في نفس الوقت
و ان شاء الله تعجبكم
ونبدا بعرض الصور فهي ابلغ معبر فالصورة تعبر اكثر من الكلام
وهذي بالليمون الي مقطع على شكل مثلث وقطع من الأناناس شكلها حلو ومميز

هذه كاسات عصير الكوكتيل..مزينه بشرايح الليمون والتوت

فكرة حلوة أغرسي حبات كرز على طول المصاصة وفي الأخير حطي الكرزة بورقها

ممكن إنك ترمي حبات من العنب (أذا كان العصير عنب ) أو إنك ترمي (أوراق نعناع بعصير الليمون )

وهذي افكار للمشروبات الساخنة و ليس عصائر ارجوا قبولها
إذا كان الشراب علي سطحه كريمه أو رغوه ( مثل الكبتشينو ) يمكن رش السطح ببودرة الككاو أو أعواد ككاو

أضحك معنا
عجوز في محو الأمية.... سألتها المدرسة: أعطينا جملة فيها
إدغام بغنة ؟ قالت: عمن يعميك
محشش نصاب يقول لخوية : مره نفضني الكهرب وطلعت صورتي بالفاتورة !
شباب بلندن ركبوا باصأبو طابقين .. اللي فوق يدق على اللي تحت يقوله : كم تمشون ؟ قاله : 80 .. وأنتم ؟قال اللي فوق : حنا لا هالحين ماجانا السواق !
في أحد الإختبارات سألوا فرنسي وياباني وعربيي : وش أسرع شي في الدنيا ؟ قال الفرنسي : النور .. قال الياباني : التفكير .. قال العربي : الإسهال .. سألوه ليش ؟ قال : لأنه إذا جاك الإسهال ماتلحق لا تفتح النور .. ولا يمديك تفكر !
محشش وقف في نقطةتفتيش ، قاله الشرطي : ليش عيونك حمر ؟ قال المحشش : شارب شاهي وأنا منسدح !
محشش راح للدكتور يشتكي انه كل مانام ‏ يحلم بقطاوه يلعبون كوره . قاله الدكتور : لاتنام يومين .. قال المحشش : مااقدر لان بكره بيلعبون علىالنهائي !
محشش يقول لمحشش : انا بردان من المكيف .. رد المحشش قال : انا محمد من الرياض !

من أجمل ما قرأت
ومع طبيب القلوب : ابن القيم رحمه الله ,
-الذنوب جراحات ورب جرح وقع في مقتل
- لوخرج عقلك من سلطان هواك عادت الدولة له
- اذا عرضت نظرة لا تحل فاعلم انهامسعر حرب فاستتر منها بحجاب "قل للمؤمنين" فقد سلمت من الاثر وكفى الله المؤمنين القتال ..
- بحر الهوى اذا مد أغرق واخوف المنافذ على السابح فتح البصر في الماء
- ما أحد أكرم من مفرد في قبره اعماله تونسه
- كم قطع زرع قبل التمام فما ظن الزرع المستحصد
- لابد من سنة الغفلة ورقاد الهوى ولكن كن خفيف النوم فحراس البلد يصيحون دنا الصباح
- نور العقل يضيء في ليلال هوى فتلوح جادة الصواب فيتلمح البصير في ذلك النور عواقب الأمور
- من لميباشر حر الهجير في طلاب المجد لم يقل (من القيلولة) في ظلال الشرف
--------------
وهناك عبارة جميلة تقول : المشكلة في سفينتنا ليست في العاصفة التي بدأت تلوح في الأفق , وإنما المشكلة في الفئران التي تأكل في جنباتها ونحن عنها غافلون .
------------
ومن اللطائف . تعليق ابن القيم رحمه الله حول قوله تعالى ( أليس الله بكاف عبده ) , قال الكــفاية على قدرالعــــــــــــبودية .
وأيضاً:
"ما فائدة القلم إذا لم يفتح
فِكراً.. أو يُضمِّد جرحاً.. أو يرقأ دمعة.. أو يطهِّر قلباً.. أو يكشف زيفاً.. أويبني صرحاً يسعد الإنسان في ضلاله"
-----------
الحياة ألم يخففه أمل , وأمل يحــــقــــــــقـــه عـــمـــــل , وعـــــمـــل ينهيه أجـــل ,ثم يجـــــــزى كل إمرء بما فـــعــــــــل ).
-------
هناك نوعين من الناس نوع لديه ما يقوله ولكنه يخاف من قوله ونوع ليس لديه ما يقوله ويستمر في قوله
------
حياتي التي أعيشها، كالقهوة التي أشربها.. على كثر ماهي مُرّة،فيها حلاوة
ننتظر مشاركاتكم ...

**دانة ريماس** · 07-04-07, 10:58 PM

بالفعل اكثر من رائع

وفائدة عظيمة

الله يعطيك العافية

lulaaz · 08-04-07, 07:11 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دانة ريماس [عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل للمشاهدة الرابطللتسجيل اضغط هنا]


	بالفعل اكثر من رائع وفائدة عظيمة الله يعطيك العافية

هلا ومرحبا بدانة ريماس والله يعافيكي

lulaaz · 11-04-07, 07:47 AM

العدد السادس (6)

بنـاتنـا، كيـف نـربّيهنّ؟
المقدّمة:

لم تقتصر الشريعة الإسلاميّة الحقّة في تربيتها للإنسان على تربية الولد فقط، بل شملت البنت كذلك وربّما اهتمّت بتربية البنت أكثر؛ لأنّها الوعاء الذي يحفظ الأجنّة وينمّيها، والحضن الذي يكتنف الإنسان الوليد ويرعاه ويربّيه ويؤدّبه، والصديق الذي يلازم الإنسان طفلاً وحدثاً وشابّاً، ويعينه في أموره، ويرشده ويرفده برأيه المجرّب حينما يلزم، وحقّاً قيل وراء كل عظيم امرأة.

مكانة المرأة في الإسلام:

قال الله عزّ وجلّ:
(( ومن آياته أن خلق لكم من أنفسكم أزواجاً لتسكنوا إليها وجعل بينكم موّدة ورحمة إنّ في ذلك لآيات لقوم يتفكّرون )).وقال رسوله الكريم صلّى الله عليه وآله وسلّم: «خير أولادكم البنات».
وورد عن الإمام أبي عبد الله جعفر الصادق صلوات الله وسلامه عليه، أنه قال: «البنات حسنات، والبنون نعمة؛ فإنّما يُثاب على الحسنات ويُسأل عن النعمة».

تربية البنت

إنّ التربية الإسلاميّة تحثّ الوالدين على حبّ البنت وإكرامها، لتمتلئ نفسها ارتياحاً واطمئناناً ووثوقاً، ولتنشأ في ظلّ أجواء نفسيّة وتربويّة طيّبة، تعدّها وتؤهّلها للحياة الاجتماعيّة المستقبليّة، وتمكّنها من التعامل مع الآخرين بوحي من تلك القيم، وتكون سليمة من الأمراض النفسيّة والعقد الاجتماعيّة؛ فتكون بذلك الأمّ الصالحة لتربية أولاد صالحين، تخرجهم إلى المجتمع أفراداً نافعين وعناصر خيّرين.
إنّ القرآن الكريم حينما يتحدّث عن المرأة والرجل، والإنسان، والناس، والذين آمنوا؛ إنّما يقصد بذلك الجنس البشريّ الواحد، بعنصريه الرجل والمرأة، وفي نظره أنّهما يقومان على أساس التكامل ونظام الزوجيّة العام في عالم الطبيعة والحياة، وهو في آيات مباركة كثيرة يُعلم عن هذه الحقيقة العلميّة الثابتة( وحدة الجنس البشري) ومن هذه الآيات: (( خلقكم من نفس واحدة )).

وأمّا ما تختلف المرأة به عن الرجل إنّما هو لتركيبها العضويّ والفسلجيّ، وتكوينها النفسيّ، ووظيفتها الحياتيّة كأنثى، تلد وترضع وتربّي، وتحمل غريزة الأمومة والميل الأنثوي، وأنّها هي التي تسيّر إدارة البيت وشؤون الزوج والأولاد؛ لذا تعيّن أن تتلاءم تربية الأنثى وإعدادها مع تركيبها النفسيّ والجسميّ ودورها في الحياة.

لذا نرى أنّ هناك عناصر تربويّة مشتركة بين الجنسين، كما أنّ هناك نمطاً تربويّاً خاصّاً بكلّ منهما، يتلاءم وأوضاعه الجنسيّة الخاصّة به.
ولذا صار التوجّه والاهتمام بالفوارق بين الجنسين أساساً لوضع المنهج التربويّ الإسلاميّ المتكامل، ودراسة السلوك في بعديه الإيجابيّ والسلبيّ.

على أنّ هذه الفوارق التربويّة لا تكون على أساس النيل من إنسانيّة وكرامة المرأة، أو تهدف إلى إضعافها؛ بل هي ترمي إلى إعداد الطبيعة الإنسانيّة ضمن النوع والانتماء النوعيّ، كي تنسجم تربيتها وإعدادها مع الطبيعة وقوانينها.

وقد أكّدت الدراسات والتجارب العلميّة التي أجراها العلماء المتخصّصون في شؤون النفس والعلاج النفسي والطب والاجتماع؛ أنّ هناك فوارق نوعيّة بين الرجل والمرأة، تؤثّر في سلوك كلّ منهما على امتداد مراحل الحياة.

من هنا كانت التربية العلميّة الناجحة هي التي تنظر إلى الفوارق النوعيّة بين الجنسين، والتي تُعِدّ كلاّ من الرجل والمرأة وفق طبيعة تكوينه النفسيّ والعضويّ؛ لتحمّل مسؤوليّته في الحياة المستقبليّة.
وقد اعتنت التربية الإسلاميّة بالأنثى عناية فائقة، واهتمّت بتربيتها اهتماماً شديداً، يقوم على قاعدة من المساواة في الحبّ والتعامل؛ لإشعارها بإنسانيّتها وبتساويها مع الرجل في الإنسانيّة. يروى عن سعد بن سعد الأشعري:

قلت للإمام أبي الحسن الرضا ( صلوات الله وسلامه عليه ): الرجل تكون بناته أحبّ إليه من بنيه. فقال:
«البنات والبنون في ذلك سواء، إنّما هو بقدر ما يُنزل الله عزّ وجلّ».وبما أنّ للمرأة مكانتها السامية ودورها المهمّ في تربية وإعداد جيل صالح مؤمن مقتدر؛ لذا فإنّ الإسلام العظيم يكرمها بتوجيه هذه المسؤوليّة الكبرى إليها ويوصيها ـ باعتبارها منبع الحبّ والحنان، ومستودع الكرامات، ومصدر الاستقرار والطمأنينة في البيت ـ بأن تحرص على خلق جوٍّ عائليّ مفعم بهذه الروح الطيّبة والعلاقة الحسنة.

فقد جاء رجل إلى رسول الله صلّى الله عليه وآله وسلّم فقال: إنّي لي زوجة، إذا دخلتُ تلقـّـتني، وإذا خرجتُ شيّعتني، وإذا رأتني مهموماً قالت لي: ما يهمّك؟ إن كنت تهتمّ لرزقك فقد تكفّل به غيرك، وإن كنت تهتمّ لأمر آخرتك فزادك الله همّاً.

فقال رسول الله صلّى الله عليه وآله وسلّم:
«إنّ لله عمّالاً، وهذه من عمّاله، لها نصف أجر الشهيد».
على ما تقدّم يتعيّن احترام المرأة وإكرامها، وإعزازها وتقديرها حقّ قدرها، والنظر إليها من خلال مكانتها الكريمة ومنزلتها العظيمة التي وضعها الإسلام الحنيف فيها، من عفّة وطهر وأدب ومثل سام، ومسؤولية مقدّسة كبرى في بناء جيل صالح مؤمن بالله جلّت عظمته، وبرسوله وأوصيائه وخلفائه الأئمّة الاثنى عشر المعصومين صلوات الله وسلامه عليه وعليهم أجمعين. لا كما هي حالها في الغرب المتحلّل مثلاً، مفرغاً لشهوات المستهترين، وتسلية لعبث المفسدين.

**المرايا افكار ونصائح وارشادات**

تعتبر المرايا وسيلة تجميلية حيوية في التصميم الداخلي , حيث لم تعد مجرد أداة نرى بها وجوهنا و نطمئن من خلالها على هيئاتنا و أناقتنا بل اتسع استخدامها و دخلت في أعمال الديكور و التصميم الداخلي بحيث أسهمت بصورة فعالة في إيجاد التوازن و الجمال و الاتساع .

و لعل دورها في التكبير و الإنارة أكثر أهمية من أي دور آخر خاصة في المداخل و دورات المياه و الزوايا و الأركان الضيقة و غرف الملابس بل حتى في الخزائن و الرفوف , كما تستخدم في غرف الجلوس و الصالات ليس فقط لهدف الحصول على رحابة أكثر أو إشراق و إنما أيضاً لعكس بعض المناظر الجميلة , خصوصاً إذا كانت تطل على حديقة قريبة منها أو مجموعة من أحواض و نباتات و أزهار مختلفة .

أفكار و نصائح و إرشادات لاستخدام المرايا :

1- لا تضع مرآة لمجرد أنك تريد وضع واحدة , و إنما بعد التأكد من أن المنطقة أو الزاوية التي سوف توضع فيها مرآة بحاجة إلى ذلك و سوف تحقق الغرض الجمالي المطلوب .

2- عليك بالتجربة احضر أحد المرايا و قم بتجربة تركيبها بالموضع المحدد و رؤية المرآة من عدة اتجاهات مختلفة و التأكد من انها تخدم ذلك الموضع جمالياً و لا تعكس مناظر غير جميلة لا تريد رؤيتها بصورة مزدوجة .

3- من الأماكن الجيدة للمرايا , المنطقة المقابلة للنافذة بحيث يتم تركيبها بزاوية قائمة لتزيد من كمية ضوء النهار الداخل للغرفة و تعكس مناظر جميلة للفراغ الخارجي لتستطيع الاستمتاع بالخارج و أنت في الداخل

lulaaz · 13-04-07, 12:56 PM

العدد السابع
(7) خل التفاح..خصائص علاجية سبقت الطب الحديث
عرف الإنسان خل التفاح منذ آلاف السنين، وقد استخدم في بادئ الأمر في حفظ الأطعمة والمواد الغذائية حتى لا تتغير رائحتها أو طعمها، كما تم استخدامه كمطهر لما يتميز به من خاصية قوية في هذا المجال، وبذلك أخذ خل التفاح أهميته منذ عهد بعيد حتى ظهرت خصائصه الاستطبابية في العصر الحديث التي زادت من أهميته.
ينتج خل التفاح عن تخمير للتفاح حيث يتفاعل نوع من الفطريات مع سكر التفاح، ومع الأطعمة الكربوهيدراتية بشكل عام، ويتحول السكر بموجب هذا التفاعل إلى كحول، وهناك تفاعل آخر بواسطة نوع من البكتيريا حيث يتحول الكحول إلى حمض الخليك وهو المكون الأساسي للخل الذي يكسبه صفاته العلاجية.
***
تحضير الخل
بعد تخمير التفاح والحصول على عناصر الخل يتم تقطيره من خلال تعرضه لدرجة حرارة عالية، وما ينتج عن الأبخرة الناتجة عن التقطير يأخذ لونا صافياً، بينما يظل النوع الخام غامق اللون ومحتوياً على بعض الشوائب، وهذا هو النوع المفيد في العلاج وفي كافة الجوانب الصحية لأن عملية التقطير تفسد بعض الفوائد الغذائية والصحية للخل.
وخل التفاح من أنواع الخل الشهيرة المنتشرة في العالم مثله مثل خل الشعير، وخل العنب، والذرة، وقصب السكر وغيرها. ويمتاز خل التفاح باحتوائه على تركيبة من المغذيات الضرورية المتنوعة التي اكتشف معظمها خلال السنوات القليلة الماضية رغم أن الاهتمام به كعنصر مفيد للعلاج من بعض الأمراض بدأ منذ ما يزيد على 6 آلاف سنة.
علاج السلوك الغذائي الخاطئ
يمثل خل التفاح علاجاً للكثير من الأخطاء الغذائية التي يقع فيها بعض الناس مثل الإكثار من الدهون أو السكريات، ورغم حموضته الشديدة فإنه يساعد على افراز مادة قلوية تقوم بالمعادلة داخل المعدة، فهو يهيئ بيئة مناسبة معتدلة في الوسط الكيميائي لجسم الإنسان وهذا يعد أمراً ضرورياً للمحافظة على الصحة والوقاية من المرض، حيث يمنع الانحراف عن المعدل الطبيعي.
ومع تقدم العصر، وتغير نوع الأطعمة والثقافة الغذائية فإن الإنسان بحاجة إلى حدوث ضبط بدرجة الوسط الكيميائي أكثر من السابق، لأن النمط الغذائي الحديث غير من خريطة الجسم ومن مقاومته ومن طبيعته، وجعل جسم الإنسان يفتقر كثيراً إلى عناصر الخضروات والفواكه، وهذا سبب الميل في الوسط الكيمائي عند الكثيرين، لأن الفواكه والخضر والألياف توفر الجانب القلوي المفيد في المعادل الكيميائي، كما أن شرب الماء النقي النظيف والطبيعي، بكميات كافية له تأثير على الوسط الكيميائي، بالاضافة إلى أن ضغوط الحياة المتنوعة أصبحت سمة غالبة لهذا العصر، مما يساعد على ايجاد بيئة حمضية غير صحية للجسم وهذا ما يعالجه خل التفاح، كما أن التقدم في العمر يقلل من تكوين الحمض المعدي، وهذا يؤثر على عملية هضم وامتصاص الغذاء وتناول خل التفاح يعمل على استعادة الحموضة المناسبة إلى المعدة والضرورية لعملية الهضم والامتصاص، بالاضافة إلى أميتها في حماية الجهاز الهضمي من غزو البكتريا والفيروسات التي تحاول اقتحام جسم الإنسان.
خل التفاح في منزلك
يعتبر خل التفاح تركيبة غذائية وعلاجية لا غنى لأي منزل عنها وهو هدية عظيمة وهبها الله تعالى للخلق لينتفعوا بها، ويجب علينا الحرص على جني فوائده المتعددة، فهو ضروري في حياتنا اليومية، فهو مهم في المطبخ، وفي المائدة، وفي الصيدلية وفي كل مكان.
وللحصول على خل التفاح في البيت، يجب أن نعد كمية من ثمار التفاح الكبيرة الناضجة، ثم تقطيعها إلى أجزاء صغيرة دون أن نبعد القشرة أو البذور، نضع هذه القطع في إناء مناسب وتغطى بقماش شفاف، ويحفظ في مكان دافئ لبضعة أسابيع, خلال هذه الأسابيع تحدث عملية التخمر والتقطير وتحصل على خل التفاح، وتصفى المحتويات للحصول على خل نقي، يحفظ في زجاجات ويحكم قفله جيداً، ويجب عدم استعمال أوان معدنية في تحضير الخل لأنها قد تحدث تفاعلاً ضاراً، ويفضل استخدام أوان زجاجية أو بلاستيكية.
الفوائد العلاجية لخل التفاح
لا تقتصر فوائد خل التفاح في مسائل حفظ الأطعمة، وافراز الحموضة وتعديل درجة الوسط الكيميائي، فهو مفيد أيضاً في علاج لدغ الحشرات التي تسبب الألم الشديد والغثيان والصداع والرعشة وغيرها.
كما يساعد على ترويض السكر بالدم، أي ضبط معدل الجلوكوز بالدم، وهذه مهمة صعبة فهي تحتاج إلى ضبط الغذاء، وتنظيم جرعة الدواء، وممارسة الرياضة، حيث أثبتت التجارب أن تناول خل التفاح يومياً مثل تناوله مع السلطة يساعد على ضبط معدل السكر بالدم، وهو من العناصر الطبيعية المهمة التي تساعد مريض السكر على تجنب المضاعفات، أو ارتفاع الجلوكوز في دمه.
ويحتوي خل التفاح على مكونات تحمي من تلوث الغذاء بأشكاله المختلفة، سواء كان بالبكتريا، أو بالديدان الطفيلية، وفي كل الحالات فإن التلوث يتسبب في الكثير من الأمراض، وقد وجد أن خل التفاح يقضي على حوصلة نوع من الديدان الطفيلية التي تلوث الغذاء، وهي من الحوصلات المستعصية لكن خل التفاح يقضي على كل حصونها الدفاعية، ويمكن استخدام خل التفاح للتحوط، فإذا لم تكن متأكد من صحة الطعام أو ساورك الشك في تعرضه للتلوث، فما عليك سوى أن تضيف إليه قطرات صغيرة من خل التفاح قبل بدء الأكل، ويفضل أيضاً نقع الخضروات في خل التفاح قبل تناولها للقضاء على أي طفيليات يمكن أن تكون معشعشة في ثناياها.
الوصفات الطبية للخل
يستخدم خل التفاح لانقاص الوزن الزائد، بأخذ ملعقتين من الخل المركز في كوب ماء قبل كل وجبة، ولمدة سنة كاملة، وهذا بإمكانه إزالة مالا يقل عن عشرة كيلو جرامات دون اتباع أي نظام غذائي. ويفيد خل التفاح في علاج الذبحة الصدرية التي يتعرض لها غالباً المدخنون والمتوترون، والذين يكثرون من أكل كميات كبيرة من الدهون، والمصابون بارتفاع ضغط الدم، ولتقليل احتمالات الاصابة بالذبحة يجب على هؤلاء اعداد غرغرة بمقدار 70 جراماً من خل التفاح تخلط بكأس ماء فاتر، وتتم الغرغرة عدة مرات ويشرب المريض الباقي وتعاد العملية مرتين في اليوم على الأقل، أما إذا كان الحلقة حساساً فيمكن وضع نصف الكمية من الخل، أي تخفيف الجرعة، وبالنسبة للأطفال فيمكن تناول ثلث الكمية أو ما يعادل 20 جراماً من خل التفاح بالاضافة إلى الماء والعسل وتكون مرات الغرغرة أكثر.
ويمثل خل التفاح وصفة لعلاج أقدام الرياضيين حيث يتعرض الكثير منهم للاصابة بفطريات القدم والتي من أعراضها انبعاث رائحة كريهة وحدوث حكة في باطن القدم، وللوقاية من هذه الحالة يجب تهوية القدمين، ويستخدم خل التفاح في علاجها لأنه يقلل من عرق القدمين، ويقاوم الفطريات، ويخمد الحكة وتهيج الجلد، ويفضل اعداد إناء يملأ بخل التفاح تنقع فيه القدمان عدة مرات يومياً، أو تبلل قطعة بخل التفاح ثم تكمد بها القدمان والاصابع.
وقد جرب خل التفاح في منع الحمل أو تنظيم النسل، بحيث تضع النساء اللاتي لايردن الحمل، أو يتعرضن لمشاكل صحية بسبب الحمل المتكرر، قطعة قماش معقمة بخل التفاح في المهبل وازالتها قبل الجماع، ويؤدي مفعولها إلى قتل الحيوانات المنوية أو اعاقة حركتها ومنع وصولها إلى البويضة، وذلك لاحتواء خل التفاح على درجة حموضة عالية، وهذا من شأنه منع حدوث الحمل، وكانت نفس الطريقة متبعة سابقاً مع العسل وزيت الزيتون.
ويعتبر خل التفاح وصفة طبية لعلاج عدوى الأذن التي تنتقل عادة بسبب السباحة في حمامات الماء أو في البحر وهي عبارة عن حكة شديدة تحدث بالأذن وللتخلص منها نضع قطعة قطن مبللة بمزيج من خل التفاح والكحول الأبيض في الأذن المصابة وهي بإذن الله علاج شافي لهذه الحالة.
وقد استخدم خل التفاح قديماً لخفض درجة الحرارة وتخفيف التهاب الحلق وآلام البلعوم، وذلك بالاضافة إلى ملعقة كبيرة من خل التفاح إلى حساء الدجاج الدافئ، وفص ثوم مهروس وكمية من الشطة الحمراء ويشربه المريض، أو يتناول خليطاً من عسل النحل يضاف إليه ملعقة من خل التفاح، فإنه يحسن من حالة المريض بخفض الحرارة وازالة الألم.
وله خاصية في علاج نزف الأنف واللثة حيث توضع قطعة قطن مبللة بخل التفاح داخل فتحة الأنف ويضغط على فتحتي الأنف من أعلى حتى يكون التنفس عن طريق الفم ويستمر المريض على هذه الحالة لمدة عشر دقائق، فهذا يساعد على وقف النزف بالأنف، ويمكن استخدام ذات الطريقة بالنسبة للثة.
ولطرد كميات المخاط الزائدة بالمجاري التنفسية والتي كثيراً ما تتسبب في الالتهابات ونزلات البرد وتهيج الجيوب الأنفية يستخدم خل التفاح حيث تضاف ملعقة من خل التفاح وملعقة كبيرة من عسل النحل إلى فنجان ماء دافئ ويؤخذ الخليط بعد وجبات الطعام ثلاث مرات في اليوم، وهذا من شأنه أن يخلصك من المخاط الزائد ومخاطره المحتملة.
وهناك العديد من الأمراض الأخرى التي يفيد خل التفاح في التخلص منها أو التقليل من مخاطرها مثل: التهاب المفاصل، الحروق بشتى أنواعها، الاحتقانات والتهاب الحنجرة والشعب الهوائية، قشرة الرأس، متاعب المعدة، غسول مهبلي لمقاومة العدوى الفطرية، تطهير الفم وتخفيف آلام والتهاب اللوزتين.
تطهير الجلد ومقاومة البول اللاإرادي، التخلص من عسر الهضم، علاج دوالي الساقين، إذابة حصى المرارة، التخلص من الانتفاخ والغازات والمغص، مقاومة ألم الجيوب الأنفية والتهاب أعصاب الوجه.
ينفع الحوامل في التغلب على الدوخة والغثيان خاصة في الفترة الصباحية. والعديد من الحالات التي يضيق المجال لحصرها يدخل خل التفاح في علاجها.
القيمة الجمالية لخل التفاح
لا تقتصر الجوانب العلاجية والايجابية لخل التفاح على الأمراض السابق ذكرها، بل تمتد فوائده لتشمل الجوانب الجمالية، حيث يفيد في التخلص من حب الشباب الذي يمثل مشكلة تقلق الشباب من الجنسين، فتضاف ملعقتان صغيرتان من خل التفاح إلى فنجان ماء وتغمس فيه قطعة قطن وتمسح بها الحبوب عدة مرات يوميا. وإذا اضيف خل التفاح إلى عصير البصل فإنه يعالج حب الشباب والبقع البنية، كما تستخدم حمامات خل التفاح في تجميل البشرة والتخلص من مشاكلها والتخلص من العدوى والالتهابات.
ويدلك الجسم بمعقم خل التفاح خاصة في الأماكن الدخلية من الجسم مثل تحت الابطين وغير ذلك فإنه يطرد رائحة العرق الكريهة، كما يستخدم في التخلص من خشونة اليدين، ويعطي البشرة نعومة فائقة، ويساعد خل التفاح على تلوين الشعر وزيادة نعومته، حيث يشطف الشعر بعد الغسل بالشامبو بمحلول مخفف من خل التفاح فيزيد من بريق الشعر ويخلصه من القشور، وبإضافة بعض الأعشاب الأخرى مثل المريمية والبقدونس والبابونج فإنه يزيد سواد الشعر. هذا بالإضافة إلى فاعلية التفاح في المحافظة على طلاء الأظافر وتليين بشرة الوجه.

أباجورات لمنزلك

lulaaz · 14-04-07, 09:35 AM

فينكم يا ناس ولا أحد معبرني من فترة وأنا أستنى أبطل يعني وألا كيف ؟؟؟

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
طرق مشاهدة الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)